Minerály
Minerály jsou stejně jako vitamíny exogenní sloučeniny, které jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Při jejich rozdělování se nejčastěji přihlíží k denní potřebě organismu. S ohledem na toto kritérium se rozlišují makroprvky (hořčík, fosfor, vápník, chlor, draslík, sodík, síra) a mikroprvky (jód, železo, bór, měď, chrom, zinek, selen, molybden, mangan, fluor, kobalt, vanad). Někdy se můžete setkat také s termínem "stopové prvky", který se používá pro označení těch mikroživin, které potřebujeme ve skutečně malém množství.Čtěte více
V naší nabídce najdete širokou škálu přípravků obsahujících konkrétní minerály v dokonale vstřebatelných formách a přesně vybraných dávkách.
.
Makro a mikroživiny - jaké mají funkce?"
Makro a mikroživiny mají v těle mnoho důležitých funkcí. Podílejí se na složení kostí, zubů, tkání a tělních tekutin, podílejí se na tvorbě energie a regulují funkce různých orgánů a systémů v těle.
Makro a mikroživiny - jak je dodávat?
Předpokládá se, že by měly být dodávány potravou, ale ne vždy je možné tímto způsobem pokrýt potřeby systému. Důvodem je především špatná kvalita potravin, špatně vyvážená strava a dietní chyby. Samostatným problémem jsou antinutriční látky obsažené v potravinách (např. fytáty), které výrazně snižují vstřebávání minerálních látek.
Na pomoc přicházejí doplňky stravy. Lidé, kteří jsou k nedostatku zvláště náchylní (sportovci, senioři, ženy v menopauze, lidé vystavení chronickému stresu nebo intenzivní psychické námaze), mohou sáhnout po hotových komplexech obsahujících několik nebo více nejvíce nedostatkových prvků.