Balení vitamínů a minerálů
Vitamíny a minerály jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Předpokládá se, že pestrá a vyvážená strava by měla plně pokrýt požadavky organismu na tyto složky. Bohužel v dnešní době se kvalita potravin neustále snižuje, takže jsou stále méně výživné.Čtěte více
V úvahu je třeba brát i faktory, které zvyšují potřebu vitaminů a minerálních látek. Velký význam má věk, pohlaví, fyziologický stav (těhotenství, menstruace, puberta), ale také infekce, zranění a mnoho dalších zdánlivě nepodstatných detailů. K tomu se přidává stres a rychlé životní tempo, které nepříznivě ovlivňují asimilaci základních živin.
Nejlepší vitamíny, minerály a multivitamíny pro dospělé - způsob, jak řešit nedostatky
Všechno to způsobuje, že jsme v dnešní době mimořádně náchylní k nedostatku vitamínů a minerálů. Jejich nedostatek se nejčastěji projevuje oslabenou psychickou a fyzickou kondicí, nedostatkem energie, neustálou únavou, problémy se soustředěním. Někdy jsou doprovázeny poruchami chuti k jídlu, vypadáváním vlasů, lámavými nehty nebo zažívacími potížemi. Nejlepší vitaminy a minerály pro dospělé jsou jedním z účinných způsobů, jak se s těmito problémy vypořádat. Můžete si zakoupit výrobky obsahující jednu látku, ale pro lidi, kteří nechtějí užívat výrobky ve formě mnoha tablet nebo kapslí, máme jiný nápad.
Můžeme si pomoci hotovými komplexy vitamínů a minerálů. V naší nabídce najdete širokou škálu přípravků obsahujících nejdůležitější vitaminy, mikro- a mikroprvky v optimálních dávkách a poměrech. Umožní vám snadno doplnit případné nedostatky a zlepšit váš celkový zdravotní stav.
Vitamíny a minerály - co jsou a jaké funkce plní?"
Vitamíny a minerály jsou chemické sloučeniny, které jsou pro fungování organismu nezbytné. Každá z těchto nepatrných sloučenin má určité množství, které je třeba denně přijmout, aby byla zachována homeostáza organismu. Nejsou zdrojem energie, ale mají v těle velmi důležité role. Mimo jiné aktivují trávicí enzymy, staví kosti, podporují zrak, funkci mozku, dalších vnitřních orgánů, ovlivňují zdraví zubů a dokonce i vlasů, kůže nebo nehtů. Vitamíny a minerály se v těle nevytvářejí, proto se musí přijímat zevně - s potravou, a pokud je jich nedostatečné množství - vyplatí se používat doplňky stravy obsahující vitamíny a minerály ve vhodných formách a množství (příliš malé množství nebo špatně či vůbec nevstřebatelné formy tělo nijak nepodpoří).
Vitamíny
Vitamíny jsou pro správné fungování organismu nezbytné. Existuje mnoho vitaminů - některé jsou rozpustné ve vodě, jiné v tucích. Nedostatek vitaminů se nazývá hypovitaminóza a jedná se o velmi závažný stav, který má vliv na abnormální fungování organismu.
Minerály
Minerální živiny jsou sloučeniny, které se v těle nesyntetizují a musí být dodávány zvenčí, v dostatečném množství. Jsou obsaženy v potravinách a také ve vodě, čemuž je vhodné věnovat pozornost. Často jich však bývá nedostatek, což souvisí se špatnou stravou, špatným vstřebáváním nebo rychlou spotřebou v organismu. Je dobré o jejich hladinu pečovat, zejména proto, že jsou zodpovědné za mnoho důležitých faktorů.