Koenzym Q10
Koenzym Q10 je sloučenina podobná vitaminu, syntetizovaná v těle z tyrosinu a mastných kyselin, dodávaná také s potravou. Je nezbytným účastníkem procesu výroby energie, zodpovědným za mitochondriální transport elektronů v dýchacím řetězci. Kromě toho vykazuje silný antioxidační potenciál - chrání před oxidačními modifikacemi lipidů, proteinů a DNA a podporuje regeneraci dalších antioxidantů. Čtěte více
Koenzym Q10 je často označován jako "elixír mládí". Doplňování jeho nedostatku může oddálit stárnutí organismu, podporuje snížení únavy a podporuje mladistvý elán. Je třeba si uvědomit, že endogenní produkce koenzymu Q10 s věkem klesá, což komplikuje zásobování buněk potřebnou energií, brání neutralizaci volných radikálů a snižuje výkonnost orgánů.
Existují dvě formy koenzymu Q10: oxidovaná (tzv. ubichinon) a redukovaná (ubichinol). Druhá z nich je považována za aktivní a lépe dostupnou. Umožňuje rychlejší a účinnější obnovení hladiny koenzymu Q10 na optimální úroveň, zejména u starších osob nebo u osob trpících závažným nedostatkem. Nabízíme širokou škálu přípravků s obsahem koenzymu Q10. Nabízíme také přístup k doplňkům stravy obsahujícím nejnovější generaci koenzymu Q10, označenou značkou Kaneka Ubiquinol™.
Vlastnosti koenzymu Q10
Koenzym Q10 je přírodní chemická sloučenina přítomná v našich buňkách, která pomáhá při tvorbě energie. Je to také silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky před škodlivými účinky volných radikálů. Koenzym Q10 je důležitý zejména pro činnost srdce a oběhového systému a může také přispívat ke zlepšení funkce imunitního systému.
Typy koenzymu Q10
Existují dva hlavní typy koenzymu Q10: ubichinon a ubichinol. Ubichinon je běžnější a v našich buňkách se přeměňuje na ubichinol. Ubichinol je považován za biologicky dostupnější a bioaktivnější formu koenzymu Q10. Oba typy koenzymu Q10 jsou dostupné jako doplňky stravy.
Účinek koenzymu Q10
Koenzym Q10 hraje klíčovou roli v procesu výroby energie v buňkách našeho těla, a je proto obzvláště důležitý pro fungování svalů včetně srdce. Koenzym Q10 navíc jako silný antioxidant pomáhá chránit buňky před poškozením volnými radikály. Může také přispívat ke zlepšení funkce imunitního systému a ovlivňovat zdraví pokožky a vlasů.
Výzkumy také naznačují, že koenzym Q10 může pomáhat snižovat hladinu cholesterolu v krvi a zmírňovat příznaky migrény.
Dávkování koenzymu Q10
Dávkování koenzymu Q10 závisí na účelu použití a celkovém zdravotním stavu pacienta. Obvykle se dospělým doporučuje dávka 100-200 mg denně, i když v některých případech může být dávka vyšší. Před zahájením užívání koenzymu Q10 se vždy poraďte s lékařem, zejména pokud pacient již užívá nějaké léky.
Za zmínku také stojí, že koenzym Q10 se lépe vstřebává, pokud se užívá s jídlem obsahujícím tuk.