Doplňky stravy pro podporu chuti k jídlu

Doplňky stravy pro snížení chuti k jídlu

Kontrola chuti k jídlu je jednou z nejúčinnějších strategií pro udržení zdravé tělesné hmotnosti. Odhaduje se, že nadměrný příjem energie v poměru k potřebám organismu je hlavní příčinou obezity. Ta je často důsledkem nekontrolovatelné chuti k jídlu, která znesnadňuje držení diety a může zmařit i ty nejambicióznější plány na snížení hmotnosti.Čtěte více

Chuť k jídlu je přirozená biologická potřeba, kterou reguluje centrum hladu a sytosti v mozku. Činnost tohoto centra lze snadno narušit, například drastickým omezením přísunu kalorií na delší dobu. Nestabilní rovnováha sacharidů a inzulínu a doprovodné stavy hypoglykémie také zesilují pocit hladu a způsobují neodolatelné nutkání sníst něco sladkého. K tomu se přidávají negativní emoce, jako je stres, frustrace a úzkost, které se u mnoha lidí kompenzují velkým jídlem. To vše činí z kontroly chuti k jídlu skutečnou výzvu.

S pomocí přichází rozsáhlá nabídka doplňků stravy našeho obchodu, které vám pomohou kontrolovat chuť k jídlu. Vybírat můžete z typických přípravků na potlačení chuti k jídlu, které blokují pocit hladu, i z doplňků, které zvyšují pocit sytosti nebo minimalizují chuť na určité potraviny (například sladkosti). 

Naše nabídka zahrnuje také přípravky zaměřené na osoby, které mají tendenci přejídat se ve stresu. Jejich mechanismus účinku zahrnuje mimo jiné modulaci hladiny serotoninu. Studie prokázaly, že nízká hladina tohoto neurotransmiteru je velmi často spojena se zvýšenou chutí k jídlu a nutkavým přejídáním.

Vlastnosti doplňků stravy pro snížení chuti k jídlu

Doplňky stravy jsou přípravky, jejichž cílem je snížit chuť k jídlu a chuť na jídlo. Jejich hlavním cílem je snížit příjem kalorií, což může pomoci při hubnutí. Tyto doplňky stravy obsahují různé složky, které ovlivňují centrální nervový systém a mají za následek snížení chuti k jídlu. Doplňky stravy na potlačení chuti k jídlu můžete použít, pokud jste obézní nebo máte nadváhu.

Typy doplňků stravy na potlačení chuti k jídlu

Existuje mnoho typů sdoplňků stravy na potlačení chuti k jídlu, které obsahují různé složky. K nejoblíbenějším doplňkům stravy podporujícím chuť k jídlu patří l-karnitin, vláknina, extrakt z hořkého pomeranče, chrom, aminokyseliny a vitaminy a minerály. Některé doplňky stravy obsahují také byliny, jako je garcinia cambogia, zelený čaj nebo yerba maté. Každá z těchto složek působí jinak a ovlivňuje organismus různými způsoby.

Vliv doplňků stravy na chuť k jídlu

Doplňky stravy na chuť k jídlu ovlivňují organismus různými způsoby. Některé složky mají vliv na snížení chuti k jídlu tím, že stimulují produkci hormonů sytosti, jako je leptin nebo cholecystokinin. Jiné složky mají za následek zvýšení hladiny glukózy v krvi, což snižuje chuť na sladké. V důsledku toho pomáhají doplňky stravy potlačující chuť k jídlu snižovat příjem kalorií, což může vést ke snížení hmotnosti.

Dávkování doplňků stravy potlačujících chuť k jídlu

Dávkování doplňků stravy potlačujících chuť k jídlu závisí na typu doplňku stravy a individuálních potřebách pacienta. Obvykle se doporučuje užívat doplňky stravy potlačující chuť k jídlu 30 minut před jídlem. Před užíváním doplňků stravy potlačujících chuť k jídlu je dobré poradit se s lékařem nebo dietologem, zejména pokud trpíte nějakým chronickým onemocněním nebo užíváte jiné léky. Nepřekračujte doporučenou dávku, protože to může vést k nežádoucím účinkům.