- Směs 3 trávicích enzymů
- Podpora trávení FODMAP
- Pro citlivé střevo
- Vhodné pro dietu s nízkým obsahem FODMAP
- 60 dávek v balení
Noctua NoctaDigest FODMAP je doplněk stravy obsahující 3 trávicí enzymy, které se podílejí na rozkladu vybraných složek potravy náchylných k fermentaci (FODMAP).
Co jsou FODMAP?
Jedná se o zkratku z angličtiny: FermentableOligo-, Di-, Mono-saccharidesAndPolyols
tj.:
• Fermentable – podléhající fermentaci v tlustém střevě
• Oligo-, Di-, Mono-sacharidy – různé cukry (oligosacharidy, disacharidy, monosacharidy)
• Polyoly – cukerné alkoholy
Zjednodušeně řečeno: krátké řetězce sacharidů, které se v tenkém střevě vstřebávají jen špatně, a proto se ve velkém množství dostávají do tlustého střeva, kde snadno kvasí. Zvýšená fermentace přispívá ke vzniku nadýmání, plynatosti a celkového zažívacího diskomfortu.
Část populace má zvýšenou citlivost na potraviny obsahující složky ze skupiny FODMAP. Jejich oslabené trávení a zvýšená fermentace často nutí k zavedení omezení v podobě stravy s nízkým obsahem FODMAP.
Ačkoli je dieta s nízkým obsahem FODMAP ceněna pro svou účinnost, mohou osoby trpící nesnášenlivostí FODMAPů i nadále občas podlehnout pokušení a konzumovat potraviny, které u nich vyvolávají nepříjemné potíže. Doplňky stravy NoctaDigest FODMAP dodávají trávicí enzymy, které se podílejí na trávení složek ze skupiny FODMAP, díky čemuž je možné přistupovat k dietě volněji bez obav z následků, např. při jídle „venku“, během dovolené nebo prostě jen když podlehnete chuti na jídla, která byla dříve ve stravě omezena.
Směs 3 trávicích enzymů
1. Fruktanová hydroláza – štěpí fruktany, tedy řetězce sacharidů složené převážně z fruktózy. Nejznámějším příkladem je inulin. Fruktany se hojně vyskytují v cibuli, česneku, póru, pšenici, žitu, ječmeni, čekance, artyčocích a chřestu.
2. Alfa-galaktosidáza – štěpí oligosacharidy obsahující galaktózu, zejména rafinózu a stachiózu. Tyto složky se vyskytují hlavně v luštěninách, jako jsou fazole, hrách, sója, čočka a cizrna.
3. Laktáza – štěpí laktózu, tedy mléčný cukr. Přidání laktázy může přispět k zachování pohodlí při trávení po konzumaci mléčných výrobků.
Kapsli spolkněte nebo ji otevřete a obsah vysypte do jídla
Doporučeným způsobem užívání tohoto doplňku stravy je vysypání obsahu tobolky do jídla a promíchání před konzumací. Takové předběžné promíchání jídla s enzymy, které ho tráví, umožňuje zefektivnit trávicí proces již v zažívacím traktu. Tento způsob se skvěle osvědčuje například u ovesných kaší, jogurtů, salátů a polévek.
Alternativou je klasické spolknutí tobolky a zapití vodou přímo před jídlem nebo během jeho konzumace, aby se maximalizoval kontakt enzymů s obsahem jídla.
Obal kapsle má v tomto případě pouze za úkol „zabalit“ odměřenou dávku doplňku. Není nutné jej konzumovat, takže jej můžete snadno otevřít a spotřebovat pouze samotný obsah, aniž byste se museli obávat změny účinku doplňku.
Závěrem lze říci, že Noctua NoctaDigest FODMAP je doplněk stravy obsahující komplex enzymů štěpících potraviny, které se ve střevě snadno fermentují. Vhodný pro dietu s nízkým obsahem FODMAP.